كيف تتغلب على الخوف من التحدث أمام العامة باتباع هذه الطرق الفعالة

يعتبر الخوف من التحدث أمام العامة خوف يصيب الكثير من الناس، سواء كان ذلك الموقف يتطلب إلقاء خطاباً أو الاحتفال والتهاني في مراسم حفل الزفاف وغيرها. ولحسن الحظ يمكنك التحدث أمام العامة وتقليل هذا التوتر وذلك باتباع مجموعة من السلوكيات. ربما لم تكن هي المفضلة لديك ولكنها بالطبع سوف تقلل من التوتر أثناء التحدث أمام العامة. 

معرفة الموضوع: 

تعتبر سمة هامة للغاية وملكة يمتلكها المتحدث الجيد أمام العامة وتجعله اكثر مرونة وارتياحا، وهي التأكد من إنك تعلم تحديداً الموضوع الذي سوف تتحدث عنه بشكل جيد. افتقادك للمعلومات عن الموضوع الذي سوف تتحدث عنه سيصيبك بالتوتر عند التحدث بالتأكيد. 

يعتبر الإعداد هو المفتاح الأساسي. خذ ما يلزمك من الوقت لتجهيز خطابك لضمان أنه سوف يسير بشكل طبيعي وتلقائي ومنطقي. وسوف يساعدك ذلك أيضا بشكل فعال في تعلم كيفية التكيز على النقاط القوية في الحديث وطريقة التحايل على نقاط الضعف، فكل على وتيرة مختلفة. 

ربما يري البعض أن إلقاء حديث أمام العامة هو مثل إجابة سؤال أمام الفصل الدراسي، ولكن يتفق الموقفان على ضرورة معرفتك بالموضوع الذي تتحدث عنه. سوف يعطيك ذلك الامر المزيد من الثقة اثناء التحدث مما يعطي انطباعاً إيجابياً لدي كل المستمعين. 

قم بتدريب جسدك: 

بالطبع لا نقصد أن تدرب جسمك من أجل الجري في السباق، لكن هناك بعض الأشياء التي تستطيع فعلها لجعل جسدك يتفاعل ويتعاون معك أثناء إلقاء الخطاب. لا علاقة للأمر بفقدان الوزن او بشيء من هذا القبيل، وانما يتم ذلك عن طريق تنظيم التنفس والسيطرة على الحركات الجسدية مع ضمان التحدث بشكل ملائم. 

التحدث من خلال الحجاب الحاجز: سوف يساعدك هذا في إلقاء المحاضرة أو التحدث بوضوح وبصوت عالي لكي يتمكن جمهورك أن يستمع لك دون ان يبدو بانك تصيح او تبذل جهداً في ذلك. يمكنك أن تفعل ذلك بأن تقف منتصباً وتضع يدك على بطنك وتقوم بالتنفس (الشهيق والزفير). ثم قم بالعد الى 5 أثناء التنفس ثم إلى 10 وسوف تشعر بأن منطقة البطن تشعر بارتياح. 

قم بضبط نغمة صوتك: 

وقم بمراقبتها هل هي عالية جداً أو منخفضة للغاية وذلك عن طريق الاسترخاء والوقوف في وضع مريح والتنفس بشكل ملائم. سوف يساعدك ذلك في إيجاد نغمة صوتك الأكثر راحة لك والأكثر تأُثيراً في الجمهور. 

اعرف خطابك: 

معرفة الخطاب لا تقل أهمية أبداً عن معرفة الموضوع الذي سوف تلقي الخطاب في ضوئه. يوجد طرق متعددة لإلقاء الخطاب. لذلك عليك اختيار الطريقة التي تناسبك. 

لإلقاء الخطاب سوف تحتاج لبعض الملاحظات الورقية او التلخيصات، أو إما أن تحتفظ بهم في ذاكرتك بدلاً من ذلك، لكن لا تقم بفعل هذا الأمر مطلقاً إلا إذا كنت  تمام الثقة في هذه الطريقة. 

لست في حاجة لتدوين جميع معلوماتك في شكل ملاحظات مدونة، يمكنك ترك مساحة للارتجال، وقد يكون مفيدا إذاً كنت تتوقف بشكل مؤقت بعد كل معلومة، أو من أجل التنفس بشكل مريح. 

اعرف جمهورك: 

 تحتاج دائماً أن تعرف من توجه له الخطاب، لأن بعض الأشياء قد تلائم نوع معين من الجمهور وقد تغضب أو تثير البعض الآخر. علي سبيل المثال لا يمكنك أن تتحدث بشكل غير رسمي اثناء اجتماع العمل، ولكن يجب عليك ان تكون كذلك حينما تكون وسط مجموعة من الطلاب.

يعتبر المرح طريقة عظيمة لتقليل توترك ورفع الروح المعنوية لدى جمهورك، هناك عادة نوع من المرح يناسب اغلب مواقف التحدث امام العامة، (ولكن ليس دائما). يمكنك البدء بقليل من المرح لتخفيف حدة المناخ وإعطاء انطباع الثقة. 

قم بمعرفة وتحديد ما الذي تحاول توصيله بالضبط إلى جمهورك. هل تحاول توصيل معلومة جديدة لهم أم تنشيط معلومات قديمة سبق إعطاؤها أم هل تحاول إقناعهم بفعل شيء ما؟! هذا سوف يساعدك في التركيز حول النقطة الأساسية التي تحاول الوصول لها. 

إقرأ المزيد

8 خطوات لتحسن الروتين الصباحي

حتما إنك فكرت في الروتين الصباحي الخاص بك كل يوم. هل تعلم إنه عندما تصل إلى سن المراهقة سوف تستيقظ لحوالي 25000 صباح في حين أن هذا الرقم قد يزيد أو يقل قليلًا. سوف تفتح عينيك في الصباح إلى نهار ذو شمس جديدة كل يوم لتواجه يومك لعدد مرات يبلغ في المتوسط 25000 مرة. هل تتخيل كمية هذه المرات؟؟ ولكل منا عادات يقوم بها كل يوم .. هل تتخيل أن تقوم بنفس العادات 25000 مرة خلال حياتك كل صباح؟؟ ألن تسعر بالملل أن تشعر بأن يومك لن يكون سعيدًا بعد هذه المرات كلها من الملل والروتين المستمر؟؟

لذلك نحن نعرض عليكم اليوم في هذا المقال بعض الخطوات التي يمكن بها تغيير صباحك ليصبح يومك أفضل ويصبح عملك أكثر جدية.

1. أحسن إستغلال طاقتك وليس وقتك فقط :

إن إستغرقت لحظة في التفكير في طاقتك سوف تلاحظ أنك تجيد القيام ببعض الأعمال في أوقات معينة وعلى سبيل المثال يمكن أن تلاحظ أن قدرتك الإبداعية عادة ما تكون في قمتها في الصباح لذلك يجب أن تقوم بكتابة هذه الأفكار كل صباح

وبالمقارنة أقوم بإلغاء كل المقابلات والتليفونات والرسائل البريدية في فترة ما بعد الظهر فأنا لا أحتاج إلى طاقتي الإبداعية في مثل هذه الأعمال. لذلك يجب أن تقوم بالأعمال المناسبة لطاقتك في أوقاتها. وهذا هو السؤال الذي يجب أن تجيب عنه ما هي الطاقة المناسبة لك في الصباح؟؟ وما هي المهمة التي يجب أن تقوم بها؟؟

2. كن جاهزًا في الليلة السابقة :

من المفضل أن تقوم بإعداد قائمة الغد من الليلة التي تسبقها قبل النوم بعدة دقائق فأنت حينما تقوم بهذا العمل في الليل يمكن أن يصبح نظامك اليومي في الصباح التالي أكثر نظامًا وترتيبًا وبالتالي فأنت تستغرق في الليل 10 دقائق لإعداد قائمة للغد توفر عليك أكثر من 3 ساعات

3. لا تفتح الرسائل الإلكترونية قبل الليل :

حسنًا … هذا يبدو بسيطًا ولكن ليس لكل الأشخاص أعتقد أن الأمر لن يستغرق أكثر من دقائق لتصفح الرسائل البريدية ولكن هذه الدقائق يمكن أن تنتظر لبعض ساعات أخرى حتى يأتي وقتها المناسب فأنت لن تحصل على رسائل طارئة من العائلة مثلًا لأنه لو كانت هناك حالة طارئة لن يخاطبوك على البريد الإلكتروني لذلك يمكن تركها في الوقت الحالي

4. لا تفتح هاتفك في الصباح :

عندما تستيقظ من المفيد أن تضع هاتفك الخلوي بعيدًا عن نظرك فكل المكالمات ورسائل الفيس بوك وتويتر يمكن أن تنتظر قليلًا ففي الصباح من المفيد جدًا أن تبدأ يومك بذهن صافي حتى تناول الإفطار على الأقل .

5. حاول أن تعمل في غرفة ذات جو معتدل:

هل لاحظت أن قواك عادة ما تخور في الجو الحار؟

لذلك فالغرفة الباردة عادة ما تساعد عقلك على التركيز

6. قف أو إجلس :

عقلك يحتاج إلى الأكسجين للعمل كما أن رئتيك تحتاجانه لكي توصل الأكسجين إلى جميع خلايا جسمك الأخرى لكي تعمل هذا يمكن أن يكون بسيط ومعروف بالنسبة للجميع ولكن أغلب الناس لا ينتبهون إلى ذلك أثناء عملهم كما أن الجلوس بشكل خاطئ على فترات طويله له أخطاره عندما تكون جالسًا ومستغرق في العمل فإنك عادة ما تجد أنك تكتم نفسك بشكل غير واعي. لذلك يجب أن تجلس بشكل مستقيم أو تقف بين حين وآخر لكي تعطي لجسمك الفرصة لكي يستنشق الأكسجين بكامل طاقته لكي تعطي لعقلك الغذاء الذي يحتاجه للتركيز

7. تناول الطعام بعد العمل الشاق :

أعلم أن الكثير يريد أن يتبع رجيم ما لكي ينزل من وزنه ولكن ما العلم إن عرفت أن أثناء المجهود الشاق يعتبر المخ أكثر العضلات التي تحرق في جسمك من السعرات الحرارية. أولًا يجب أن يكون إفطارك قوي ذو قيمة غذائية عالية يعطيك الطاقة اللازمة لبداية يوم رائع. وبعد كل عمل شاق من المفيد أن تعطي لجسمك طعام خفيف يجدد لديك هذه الطاقة وليس من المحبز أن تتناول وجبة كاملة لكي تعوض هذا المجهود مجرد وجبة خفيفة

8. طور لعبة تجعلك تستمتع بالروتين :

يبدأ روتين الصباح كوب من المياه الباردة وهناك من يبدأ يومه ببعض التأمل والإسترخاء لعشر دقائق. وهكذا يجب أن تبدأ يومك طقوسك اليومية في الصباح. هذه الإشارات الصغيرة تنبه العقل إلى أنه يجب أن يقفز إلى طور العمل والتركيز عن طريق بعض التدريبات الخفيفة لكي تساعده على أداء أعمالك

نصيحة من كبار مديري الشركات الكبرى في العالم يجب أن تستيقظ قبل الوقت الذي حددته لنفسك لكي تستيقظ فيه هذا ما يشعرك بالمسئولية

إقرأ المزيد

صندوق الاسرار

هل تتذكر سيطرةالاسرار عليك وانت ف مرحلة الطفولة

سواء اكان شخص يخفى عنك الاسرار ولا تملك السيطرة ع

الموقف

ام تخفى انت سرا عن الاخرين وتحتفظ به لنفسك


فان هذا يمكن ان يكون من اخطر الامور التى يمر بها الانسان ف حياته

يكون اشد قسوة وقوة

قد تسبب لك مسالة اخفاء سر ما بقدر كبيرا من الضغط

النفسى

فلو اخفى اخوتك عنك سرا عمدا فربما تشعر بالجرح


والرفض والحزن

والتقليل من قدرك

اذا وعدك صديق او احد تشعر بالراحه عندما تتكلم معاه

فقد تقلق بشان المدة التى يمكنه فيها الاحتفاظ بالسر

ةقد يخشى ان يفشيه كما انك قد لاتنام الليل خوفا من افشاء

سرك

لشخص غير مناسب الامر الذى يجعلك تقصد ضحية

الابتزاز من هذا الشخص

كما اذا عهد الناس عنك احتفاظك بالاسرار فان العبء

الملقى عليك سيكون

هائلا وع الاخص اذا تعلق هذا السر بشى خطير فالسر

الذى تحفظه بينك

وبين اخوتك وبين الشى البديهى الذى يمكن ان يحكى

فبين هذا وهذا

شعره صغيره


بالاضافة الى الاسرار التى نخفيها حتى عن انفسنا كالاشياء التى نعرفها

او التى قمنا بها او ما قام بها الاخرون ف حقنا ونخشى

ان نصارح بها احد

حتى انفسنا

السوال هنا : مالثمن الذى ندفعه مقابل الاحتفاظ بالاسرار؟

قد يتسبب هذا ف نوع من الالم من القلق والضجر والخوف

والاكتئاب

والالم البدنى وتقلب المشاعر والعلاقات التعيسة وعدم الرضا عن حياة

الانسان المهنية وعدم تقدير الذات واتباع اشكال السلوك

الانهزامى

وعدم القدرة ع الاحتفاظ بالاصدقاء والعداء والخجل


والسلوك العدوانى

والانسحاب الواضح من الحياة وترجع هذه السلوكليات

جميعها الى صندوق

الاسرار الخطيرة والذى يرتبط بالتاكيد بصندوق الخوف

الكبير

وهناك اسرار كثيرة داخل مجتمعنا

كالمشكلات المتعلقة بالايذاء البدنى والعطافى

خرق القوانين وخداع الاخرين و تشويه الحقيقة

خاصة اذا علمت ان الاسرار ف مرحلة الطفولة هى اكثر الاسرار التى

تسبب الحيرة والاضطراب فالقرارات التى يتخذها الاطفال

الذين لا يدركون

اهمية الحدث تختلف كل الاختلاف عندام يصلون الى سن

البلوغ

هناك اسرار كثيره فى حياتنا منا من عنده القدرة

والشجاعه ع اخراجها

ومن لم يستطيع او لم يجد السخص المناسب لاخرجها له

عليك ان تعرف متى واين ستخرج اسرارك الدفينه

مالم تعد الى الماضى وتبحث عن الحقيقة وتواجه مخاوفك

فان الذكريات المدفونة ف اللاواعى سوف تسيطر ع حياتك

وتحدد علاقاتك وتملى عليك الخيارات الخاصة بمجال

عملك

وتتحكم فى حياتك ككل

وانتظرونى ف صناديق اخرى كثيره 

إقرأ المزيد

أروع ما قيل عن الصمت و قلة الكلام

•  قال صلى الله عليه وآله سلم : (من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت). 
• إذا كنت تريد أنْ ينفض الناسُ من حولك ويسخروا منك ، حينما توليهم ظهرك ، فهاك الوصفة : لا تعط أحداً فرصة للحديث ، تكلم بغير إنقطاع، وإذا خطرت لك فكرة بينما غيرك يتحدث، فلا تنتظر حتى يتم حديثه ، فهو ليس ذكياً مثلك ! فلم تضيع وقتك في الاستماع إلى حديثه السخيف ؟! إقتحم عليه الحديث ، وإعترض في منتصف كلامه !! . 
• الإنسان الناجح هو الذي يُغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. 
• إذا أردت أنْ تكون مملاً فتحدث في كل شيء. 
• الكلام كالدواء إن أقللت منه نفع ، وإن أكثرت منه قتل. 
• إذا تكلّمت بالكلمة مَلَكَتك وإذا لم تتكلم بها ملكتها. 
• فاتورة التليفون هى أبلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام. 
• خير الكلام ما قلّ ودل. 
• لا تدع لِسانك يُشارك عينيك عند إنتقاد عيوب الآخرين فلا تنس أنهم مُثلك لهم عيون وألسن. 
• الإيجاز خلاصة الذكاء . 
• كُن مستمعاً جيداً لتكن متحدثاً لبقاً. 
• تكلم وأنت غاضب ... فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. 
• لا تطلقن القول في غير بصر ... إن اللسان غير مأمون الضرر. 
• إذا إفتخر الناس بحسن كلامهم فإفتخر أنت بحسن صمتك. 
• لو إمتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناوُل الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبكم. 
• يستدل على عقل كل امرىء بما يجري على لسانه. 
• لاَ خَيْرَ فِي الصَّمْتِ عَنِ الْحُكْمِ، كَمَا أنَّهُ لاَ خَيْرَ فِي الْقَوْلِ بِالْجَهْلِ. 
• إذا كان الكلام من فِضّة فالسكوت من ذَهب. 
• لسان الفتى عن عقله ترجمانه ... متى زُل عقل المرء زُل لسانه. 
• حُسن الكلام من حُسن الإيمان والبذاءة من الضلال و النفاق و الكفر. 
• لا تُسيء اللفظ وإن ضَاق عليك الجواب. 
• إن جَرحك أحدهم ... إما أن تَصمت وإما أن تقول قول يُلجمه. 
• لا تحسبنّ صَمتى جَهل أو نسيان فالأرض صَامته وفي جَوفها بركان ، فالصمت لغتي فأعذروني لقلة كلامي فربما ما يدور حولي لا يستحق الكلام. هناك أسئله لا يُجاب عنها إلا بالسكوت. 
• ينبيء عن عقل كلّ امرىءٍ لسانه. 
• يُستدل على عقل الرجل بحسن مقاله. 
• لا يقوّم السفيه إلاَّ مرّ الكلام. 
• لا يكثر الكلام عن ماضيه إلا من فقد حاضره. 
• الألفاظ هي الثياب التي ترتديها أفكارنا، فيجب ألا تظهر أفكارنا في ثياب رثة بالية. 
• إلزم الصَّمت فأدنى نفعه السلامة. اسمع تعلم وأصمت تسلم. 
• أخزن لسانك كما تختزن ذهبك وورقك. 
• أقلل الكلام تأمن الملام.
• أُصمت دهرك يجلُّ أمرُك. 
• إلزم الصَّمت يستنر فكرك. 
• أُصمُت تسلم. 
• العاقل من عقل لسانه إلاَّ عن ذكر الله. 
• لا تنطق بالكلام إلا إذا كان كلامك خير من الصمت. 
• لا تتكلم إذا وجب عليك السكوت ولا تسكت إذا وجب عليك الكلام. 
• رأس الأدب كله الفهم والتفهم ، والإصغاء إلى المتكلم. 
• لا تترك لسانك يسبق عقلك. العاقل من يعرف متى يتكلم ومتى يصمت. 
• إختبر كلامك قبل أن تتحدث. َ
• مَن يستطيع أن يتصور الحياة خالية من الكلام نعم السكوت جميل ولكنه كلام فى ذاته كلام تهمس به النفس بلا صوت ولا حركة. 
• ما تفهمه من كلامي فهو لك وما لا تفهمه فهو لغيرك. 
• ما أكثر المتكلمين وأقل السامعين. 
• ليس السكوت بكما ... ولكنه رفض للتكلم إذاً فهو نوع من الكلام. 
• لا حافظ أحفظ من الصَّمت. 
• من أمسك لسانه أمن ندمه. 
• من حَسُن كلامه كان النجح أمامه. 
• الفم المطبق لا يدخله الذباب. 
• خير الكلام ما قلّ وجل ودل ولم يمل. 
• إن لنا لساناً واحداً وأذنين لنعلم أننا ينبغي أن ننصت أكثر مما نتكلم. 
• إلجأ إلى الصمت عندما يكون من أكلمه أقل من مستوى الكلام .
• من أطلق لسانه أبآن عن سخفه. 
• الصمت أبلغ كلام . 
• من عقل الرجل أن لا يتكلم بكلّ ما أحاط به علمه. 
• السكوت سلامه. 
• بَلَغَنَا أن الحكمة عَشرة أجزاء تسع منها بالصمت والعاشر في عُزلة الناس. 
• من حُسن الأدب أنْ لا تغالب أحداً على كلام ، وإذا سُئل غيرك فلا تجب عنه ، وإذا حدّث بحديثٍ فلا تنازعه إياه ولا تقتحم عليه فيه. 
• رحم الله أمرأً قال خيراً فغنم أو سكت فسلّم. 
• إذا قلَّ الخِطاب كثُر الصَّاب. 
• الصمت فن عظيم من فنون الكلام. 
• قلب الأحمق في فيه، ولسان العاقل في قلبه. 
• لسان العاقل وراء قلبه، وقلب الأحمق وراء لسانه. 
• أصوب الرَّمي القولُ المُصيب. 
• أسفه السُّفهاء المتبجِّج بفحش الكلام. 
• أعيى ما يكون الحكيم إذا خاطب سفيهاً. 
• تعلّم حُسن الإستماع كما تتعلم حسن الحديث ، وليعلم الناس أنك أحرص على أنْ تسمع منك على أنْ تقول فإحذر أن تسرع في القول فيما تحب الرجوع عنه بالفعل حتى يعلم الناس أنك على فعل مالم تقل أحرص منك على قول مالم تفعل. 
• أوضع العلم ما وَقف على اللِّسان. 
• أحسن الصَّمت ما كان من الزلل. 
• أسوأ القول الهذر. 
• إيَّاك والهذر فمن كَثُر كلامه كثُرت آثامه. 
• إحذروا اللّسان فإنَّه سهم يُخطي. 
• الصمت لغة العظماء. 
• إجعل سرّك في واحد ومشوارك في ألف. 
• إختر كلامك قبل أن تتحدث , وأعط للإختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام , فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كافٍ حتى تنضج. لسانك حِصانك إن صنتُ صانك وإن هنت هانك. أبلغ الناس أحسنهم لفظاً وأسرعهم بديهة. 
• عندما يغيب المنطق...يَرتفع الصُراخ. 
• يآبُني إياك إذا سُئل غيرك أن تكون المجيب كأنك أصبت غنيمه أو ظفرت بعطيه فإنك إن فعلت ذلك أزريت بالمسؤول وعَنفت السائل ودللت السفهاء على سفاهة صَمتك وسُوء أدبك. 
• كَتب رجل لحكيم يقول: لِمَ تبخل على الناس بالكلام؟ فقال الحكيم : إن الخالق سبحانه وتعالى قد خَلق لك أذنين ولساناً واحداً لتسمع أكثر مما تقول, لا تقول أكثر مما تسمع. 
• السكوت علامة الرضى. 
• قد تُخفي الثياب الجميلة حقيقة الإنسان لكن الكلمات الحمقاء سوف تكشفه بسهولة. 
• تحتاج إلى براعة لكي تتكلم وإلى براعة أكثر لكي تصغي. 
• لا يَجب أن تقول كل مـا تعرف ... و لكن يجب أن تعرف كل ما تقول. 
• الصمت يزيد المرأه جاذبية.

إقرأ المزيد

حكم ومواعظ الامام علي عليه السلام في كل شؤون الحياة

مرتبة حسب الترتيب الهجائي وفي كل حرف 5 حكم

حرف الالف
في الاجتهاد والعمل
1- جاهد في الله حق جهاده ، ولا تـأخذك في الله لومة لائم.
2.من استدام قرع الباب ولجّ ولج.
3.عليكم بالجد والاجتهاد والتأهب والاستعداد والتزود في منزل الزاد ولا تغرنكم الحياة الدنيا.
4.لسان المقصر قصير
5.من قصر في العمل ابتلاه الله بالهم.

في الأجل
6.أقرب شيء الأجل.
7.نفس المرء خطاه الى اجله .
8.من راقب اجله اغتنب مهله.
9.نعم الدواء الأجل
10.كفى بالأجل حرزا وحارسا .

في الاحسان
11.الاحسان غريزة الاخيار، والاساءة غريزة الاشرار.
12. عليك بالاحسان فأنه افضل زراعة واربح تجارة.
13.رأس الايمان الاحسان الى الناس.
14.الاحسان غنم والمحسن من عم الناس بالاحسان.
15.من كثر احسانه احبه اخوانه وكثر خدمه واعوانه.

الاحسان الى المسيء
16.احسن الى المسيء تملكه.
17.اصلح المسيء بحسن فعالك ، ودل على الخير بجميل مقالك.
18.لا يحوز الغفران الا من قابل الاساءة بالاحسان.
19.اجعل جزاء النعمة عليك الاحسان الى من اساء اليك.
20.احسانك الى من كادك من الاضداد والحساد هو داع الى اصلاحهم.

الآخرة
21.عليك بالآخرة تأتيك الدنيا صاغرة.
22.من حرص على الآخرة ملك ومن حرص على الدنيا هلك.
23.الدنيا منقطعة عنك والآخرة قريبة منك.
24.الدنيا منية الاشقياء والآخرة فوز السعداء.
25.الدنيا أمد والآخرة أبد.

العمل للآخرة يظفرك بالمأمول
26.اصرف الى الآخرة وجهك واجعل لله جدّك.
27.من جعل كل همه لآخرته ظفر بالمأمول.
28.كن في الدنيا ببدنك وفي الآخرة بقلبك وعملك.
29.انك مخلوق للآخرة فاعمل لها ولم تخلق للدنيا فازهد بها.
30.جاهد نفسك واعمل لآخرة جهدك.

في الاخلاص
31.الاخلاص عبادة المقربين.
32.في الاخلاص يكون الخلاص.بالاخلاص ترفع الاعمال.
33.طوبى لمن اخلص لله عمله ،وحبه وبغضه،
واخذه وتركه، وكلامه وصمته، وفعله وقوله.
تمام الاخلاص تجنب المعاصي.من اخلص النية تنزه عن الدنية.
34.العمل كله هباء الا ما أخلص فيه.قلل الامال تخلص لك الاعمال.
35.ضاع من كان له مقصد غير الله.من رغب فيما عند الله اخلص عمله.اخلص تنل.

في الأدب
36.لا ميراث كالأدب.
37.لكل أمر أدب.
38.لا عقل لمن لا أدب له.
39.الأدب صورة العقل.اذا زاد علم الرجل زاد أدبه ، وتضاعفت خشيته لربه.
40.صلاح العقل الأدب.

حرف الباء
في البلاء
41.البلاء للظالم أدب، وللمؤمن امتحان،وللانبياء درجة ، وللاولياء كرامة.
42. ان الله يبتلي عباده عند الاعمال السيئة
بنقص الثمرات وحبس البركات واغلاق خزائن الخيرات
ليتوب تائب ويقلع مقلع ويتذكر متذكر ويزدجر مزدجر". من نهج البلاغة خطبة 143 ص 199
43.قل عند كل شدة : " لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم " تكفها.
44.ما عاقب الله عبدا مؤمنا في هذه الدنيا
الا كان احلم وامجد واجود واكرم من ان يعود في عقابه يوم القيامة.
45.ان الله اعاذكم من ان يجور عليكم
ولم يعذكم من ان يبتليكم وقد قال ( ان في ذلك لآيات وان كنا لمبتلين ) .

في البلاغة
46.البلاغة ان تجيب فلا تبطىء وتصيب فلا تخطىء.
47.البلاغة ما سهل على المنطق وخف على الفطنة.
48.قد يكتفى من البلاغة بالايجاز.
49.احسن الكلام ما فهمه العام والخاص.
50.من قام بفتق القول ورتقه فقد حاز البلاغة.

في التقوى
51.التقوى منتهى رضى الله من عباده وحاجته من خلقه.
52.ايسرك ان تكون من حزب الله الغالبين ؟
اتق الله واحسن في كل امورك فان الله مع الذين اتقوا وهم محسنون .
53.لا يقل عمل مع تقوى ، وكيف يقل ما يتقبل؟
54.صفتان لا يقبل الله سبحانه الاعمال الا بهما : التقى والاخلاص.
55.من اخذ بالتقوى غربت عنه الشدائد بعد دنوها ،
واحلولت له الامور بعد مرارتها ، وانفرجت عنه الامواج بعد تراكمها ،
واسهلت له الصعاب بعد انصابها .

حرف التاء
في التوبة
56.توبوا الى الله وادخلوا في محبته ،
فان الله يحب التوابين ويحب المتطهرين والمؤمن تواب.
57.التوبة ندم بالقلب واستغفار باللسان وترك بالجوارح واضمار ان لا يعود.
58.من ندم فقد تاب ومن تاب فقد اناب.
59.ندم القلب يكفر الذنب.
60.التوبة تطهر القلوب وتغسل الذنوب.

في التودد
61. التودد نصف العقل.
62.اياك والعجب وسوء الخلق وقلة الصبر فانه لا يستقيم لك على هذه الخصال صاحب.
63. الزم نفسك التودد
64. صبر على مؤونات الناس نفسك .
65.ابذل لصديقك نفسك ومالك وللعامة بشرك ومحبتك ولعدوك عدلك وانصافك.

في التوفيق
66.التوفيق رأس السعادة.
67. التوفيق رحمة.
68.من كان له من نفسه يقظة كان عليه من الله حفظة.
69.التوفيق قائد الصلاح ، الدين والتوفيق لا يفترقان.
70. بالتوفيق تكون السعادة.

حرف الثاء
في الثواب
71.لا ربح كالثواب ولا زهد كالزهد عن الحرام.
72.ثواب عملك افضل من عملك.شيئان لا يوزن ثوابهما : العفو والعدل.
73.ثواب الآخرة ينسي مشقة الدنيا.
74.ثواب الصبر اعلى الثواب.
75.بالتعب الشديد تدرك الدرجات الرفيعة والراحة الدائمة.

حرف الجيم
في الجار
76. من حسن جواره كثر جيرانه.
77.من احسن الى جيرانه كثر خدمه.
78.من حسن الجوار تفقد الجار.
79.الله الله في جيرانكم فانها وصية نبيكم.
80.الجوار اربعون دارا من اربعة جوانبها.

في الجاه
81.المعروف زكاة النعم والشفاعة زكاة الجاه ، والعلل زكاة الابدان ، والعفو زكاة الظفر وما اديت ذكاته فهو مأمون السلب.
82.من تجبر كسر.
83.من تجبر حقره الله ووضعه.
84.اياك والتجبر على عباد الله .
85.كل متجبر يقصمه الله.

في الجبر والقضاء والقدر
86.ان الله سبحانه امر عباده تخييرا ، ونهاهم تحذيرا، وكلف يسيرا ولم يكلف عسيرا واعطى على القليل كثيرا ولم يعص مغلوبا ولم يطع مكرها.
87.الامور بالتقدير لا بالتدبير.
88.القدر بغلب الحذر
89.تذل الامور للمقادير حتى يكون الحتف بالتدبير.
90.لن يغلبك على ما قدر لك غالب.

في الجمال
91.جمال العيش القناعة
92.جمال الرجل حلمه.
93.جمال العلم نشره.
94.لا جمال احسن من العقل.
95.حسن العقل جمال الظواهر والبواطن .

الجنة
96.الجنة افضل غاية.
96.الجنة مال الفائز.
97.الجنة دار الامان.
98.ثمن الجنة العمل الصالح.
99.ان اهل الجنة كل مؤمن هين لين.
100.من كنوز الجنة البر واخفاء العمل والصبر على الرزايا وكتمان المصائب.

الجهاد
101.زكاة البدن الجهاد والصيام.
102.افضل الجهاد من اصبح لا يهم بظلم احد.
103.جهاد النفس بالعلم عنوان العقل.
104.من جاهد نفسه اكمل التقى.
105.ثواب الجهاد اعظم الثواب.

في الجهل
106.لا فقر اشد من الجهل.
107.لا غنى كالعقل ولا فقر كالجهل.
108.الجهل يفسد المعاد.الجهل اصل كل شر.
109.كفى بالمرء جهلا الا يعرف قدره.
110.في وصف آل محمد : هم عيش العلم وموت الجهل.

الجاهل
111.الجاهل لا يرتدع وبالمواعظ لا ينتفع.
112.العاقل يعتمد على عمله والجاهل يعتمد على امله.
113.الجاهل يميل الى شكله.
114.للجاهل في كل حالة خسران.
115. ثروة الجاهل في ماله وامله.من جهل شيئا عابه.

في الجود
116. الجود حارس الاعراض.
117.جد بما تجد تحمد.الجواد في الدنيا محمود وفي الآخرة مسعود.
118.الجود من كرم الطبيعة.
119.الجود عز موجود.
120.اتباع الاحسان بالاحسان من كمال الجود.

حرف الحاء
في الحاجة121. من احتجت اليه هنت عليه.
122.فوت الحاجة خير من طلبها من غير اهلها.
123.احتج الى من شئت تكن اسيره.
124.امنن على من شئت تكن اميره.
125.استغن عمن شئت تكن نظيره.

في الحب
126.المودة نسب.
127. اشرف الشيم رعاية الود.
128.افضل الناس منّة من ابتدأ بالمودة.
129.في الضيق والشدة يظهر حسن المودة .
130.اسرع المودات انقطاعا مودات الاشرار.

في الحزم والعزم
131.من قل حزمه ضعف عزمه.
132.لا خير في عزم بلا حزم.
133. الظفر بالحزم والجزم.
134.من افضل الحزم الصبر على النوائب.
135.باصابة الرأي يقوى الحزم.

في الحزن
136. من حزنه امر قليقل : لا حول ولا قوة الا بالله.
137.من قصر بالعمل ابتلي بالهم.
138.اطرح عنك واردات الهموم بعزائم الصبر وحسن اليقين.
139.الدهر يومان يوم لك ويوم عليك فان كان لك فلا تبطر وان كان عليك فلا تضجر.
140.كل سرور متنغص.

في الحلم
141. الحلم تمام العقل.بالحلم تكثر الانصار.
142.لا عز انفع من الحلم.
143.العقل خليل المرء والحلم وزيره.
144.جمال الرجل حلمه.
145.من حلم ساد.السلم ثمرة الحلم.

حرف الخاء
في الخلق
146.رب عزيز اذله خلقه وذليل اعزه خلقه.
147.من حسنت خليقته طابت عشرته.
148.ارضى الناس من كانت اخلاقه رضية.
149.حسن الخلق رأس كل بر.
150.عنوان صحيفة المؤمن حسن خلقه.

حرف الدال
في الدواء
151.التجوع انفع الدواء.لا يجتمع الجوع والمرض.
152.امش بدائك ما مشى بك .
153. الاستغفار دواء الذنوب.
154.الصدقة دواء منجح.
155.نعم الدواء الاجل.

حرف الذال
في الذكر
156. المؤمن دائم الذكر كثير الفكر.
157.ذاكر الله من الفائزين.
158.من اشتغل بذكر الله طيب الله ذكره.
159.في الذكر حياة القلوب.
160.دوام الذكر ينير القلب والفكر.

حرف الراء
في الرحمة161.بذكر الله تستنزل الرحمة.
162.ابلغ ما تستدر به الرحمة ان تضمر لجميع الناس الرحمة .
163.رحم الله امرأ قصّر الامل وبادر الاجل واحسن العمل واغتنم المهل .
164.رحمة الضعفاء تستنزل الرحمة.
165.بالعفو تستنزل الرحمة.

حرف الزال
في الزمان
166.انكم في زمان القائل فيه بالحق قليل واللسان عن الصدق كليل واللازم للحق ذليل .
167.الحازم من دارى زمانه.
168.من وثق بالزمان صرع.
169.من امن الزمان خانه ومن اعظمه اهانه.
170.من تشاغل بالزمان شغله.

حرف السين
السبب
171. لكل شيء سبب .
172.سبب المحبة والسيادة السخاء والاحسان.
173.سبب الفرقة الاختلاف.
174 . سبب السلامة الصمت.
175.سبب التدمير سوء التدبير.

حرف الشين
في الشرف
176. لا شرف كالعلم.
177.لا يكمل الشرف الا بالسخاء والتواضع.
178.انما الشرف بالعقل والادب.
179.لا شرف اعلى من الاسلام ولا كرم اعز من التقوى.
180.من لهج بالحكمة فقد شرّف نفسه.

حرف الصاد
في الصحة
181. الصحة افضل النعم .
182. بصحة المزاج توجد لذة الطعم.
183.زكاة الصحة السعي في طاعة الله.
184.لا خير في الحياة الا مع الصحة.
185.افضل من سعة المال صحة البدن وافضل من صحة البدن تقوى القلب.

حرف الضاد
في الضيافة
186.قوت الاجسام الطعام وقوت الارواح الاطعام.
187.من اتاه الله مالا فليصل به القرابة ، وليحسن منه الضيافة.
188.من حق الضيف ان تمشي معه فتخرجه من حريمك الى الباب.
189.لذة الكرام في الاطعام ، ولذة للئام في الطعام.
190.الضيافة رأس المرؤة.

حرف الطاء
في الطاعة
191.الطاعة حرز.
192.الطاعة عز المعسر والصدقة كنز الموسر.
193.بالطاعة يكون الفوز.
194.بادر الطاعة تسعد.
195.بالطاعة يكون الاقبال.

حرف الظاء
في الظن
196.من حسن ظنه بالناس حاز منهم المحبة.
197.من حسن ظنه بالله فاز بالجنة.
198.حسن الظن ان تخلص العمل وترجو من الله العفو عن الزلل.
199.سوء الظن يفسد الامور ويبعث على الشرور.
200.مجالسة الاشرار تورث سوء الظن بالاخيار.

حرف العين
في العلم والعقل
201.تعلموا العلم تعرفوا به واعملوا به تكونوا من اهله.
العقل والعلم مقرونان في قرن لا يفترقان ولا يتباينان.
202.العلم خير من المال. العلم يحرسك وانت تحرس المال.
203.اذا تم العقل نقص الكلام.
204.التودد نصف العقل.
205. غضب الجاهل في قوله وغضب العاقل في فعله.

حرف الغين
في الغضب
206.داووا الغضب بالصمت والشهوة بالعقل.
207.عقوبة الغضوب والحقود والحسود تبدأ بانفسهم.
208.من طبائع الجهال التسرع الى الغضب في كل حال.
209.احلم عند الغضب ..احذر الغضب فانه جند عظيم من جنود ابليس.
210.لا تغضب ولا تسأل الناس شيئا
واذا صليت العصر استغفر الله سبعا وسبعين مرة
يحط عنك عمل سبع وسبعين سنة ، فان هذا العمل لا يحول بينك وبين الجنة.

حرف الفاء
في الفكر
211.افضل العبادة الفكر.
212.من كانت له فكرة فله في كل شيء عبرة.
213.جمع الخير في ثلاث خصال: النظر والسكوت والكلام ،
وكل نظر ليس فيه اعتبار فهو سهو ،
وكل سكوت ليس فيه فكر فهو غفلة ،
وكل كلام ليس فيه ذكر فهو لغو.
214.نبه بالتفكر قلبك ، وجاف عن الليل جنبك، واتق الله ربك.
215.من تفكر ابصر.

حرف القاف
في القدر
216.الامور بالتقدير لا بالتدبير.
217.لن يغلبك على ما قدر لك غالب.
218.تذل الامور للمقادير حتى يكون الحتف في التدبير.
219.القدر يغلب الحذر.
220.المقادير لا تدفع بالقوة والمغالبة.

حرف الكاف
في الكمال
221.كمال الدين طلب العلم والعمل به.
222. لن تدرك الكمال حتى ترقى عن النقص. 

إقرأ المزيد

أفكار مشاريع ناجحة ومضمونة للشباب

إذا كنت قد مللت من الأعمال الروتينية ،وإذا كنت تبحث عن أفكار مشاريع ناجحة ومضمونة لتختار منها المناسب لتكون صاحب مشروع خاص بك . سوف نقوم من خلال هذا الموضوع بعرض مجموعة أفكار مشاريع وهي من المشاريع الناجحة والمربحة والتي يسهل تنفيذها والاستفادة منها .

من المؤكد أنك سوف تجد أفكار مشاريع تناسب طموحك وإمكانياتك

 قبل أن تقدم على أي مشروع أن تسأل نفسك عدة أسئلة

1. ما هدفى من إنشاء مشروع – ربح مادى – إجتماعى – أم هدف آخر ؟

2. ما هى الاعمال التى من الممكن ان اقوم بها وتتناسب مع إمكانياتي؟

3. ..ما هي اقوى المشاريع التى تحقق اعلى رأس مال ؟

4. ماهى المشاريع التى تتناسب مع رأس مالى؟

5. ماهى المشاريع الى تحقق اضعاف مضاعفة لرأس المال ,تخيل ان رأس مالك 30 الف مثلا, وفكر كيف يمكنك ان تجعل معدل الربح ضعف هذا الرقم ,بأقل تكلفة.

وإليك مجموعة أفكار مشاريع الأكثر نجاحا والتي يمكن أن تتوافق معك مع حصر لعدد الأفراد اللازمين لتنفيذ كل فكرة

1- مشروع بيع الأجهزة الإلكترونية

و يقصد بهذا النشاط بيع اجهزه الراديو والتلفزيون والتلفونات والالات

الحاسبه واجهزه التسجيل وغير ذلك من الاجهزه الالكترونيه الصغيره

وهي كثيره ومتنوعه ومتجدده

دوره راس المال / سريعه – متوسطه

عدد العمــــــــــــال /1

2- مشروع الإتصالات والهواتف المحمولة واكسسواراتها

يعتمد هذا النشاط على بيع التلفونات المحموله واكسسواراتها ونقترح اضافه نشاط الصيانه واستبدال الاجهزه

دوره راس المال / سريعه – متوسطه

عدد العمــــــــال / 1-3

3- مشروع طيور واسماك الزينه الحيه

ويحتاج الموقع في هذا المشروع للتكييف المناسب والتهويه واقفاص عرض حديثه

والتنظيف اليومي للاقفاص والموقع والتعقيم الدوري ويدخل ضمن

هذا النشاط بيع الاقفاص واغذيه واعلاف الطيور والاسماك

دوره راس المال / سريعه

عدد العمـــــــــال / 1-2

4- مشروع مكتب عقاري

وهذا المشروع يحتاج عدد عمال من 1- 2

5- مشروع بيع مكتب خدمات عامه

يقصد بهذا النشاط التعقيب والمتابعه لدى الهيئات الحكوميه المختلفه

لمعاملات المواطنين والشركات

عدد العمــــــــال / 2-4

6- مشروع بيع وصيانه الحاسب الالي والطابعات

يحتاج هذا المشروع إلى توافر الخبرة في تصليح وصيانة الحاسب الآلي والطابعات

عدد العمـــــــال / 2

7- مشروع صيانه اجهزه التبريد والتكييف المنزليه

ويحتاج هذا المشروع أيضا إلى توافر الخبرة في صيانة أجهزة التبريد والتكييف

عدد العمـــــــال / 2

8- مشروع تجميل وتنسيق الحدائق

يحتاج هذا النشاط الى مهندس او فني زراعي وسباك وعماله زراعيه

وبعض المعدات مثل اله رش المبيدات واله جز الاعشاب اضافه للاعلان

بين فتره وفتره في الصحف المحليه لتوسيع دائره الخدمه وبالتالي زياده

الدخل ان شاء الله

دوره راس المال / بطيئه

عدد العمــــــــــال / 3-4

9- مشروع بيع الأثاث المستعمل

يقصد بهذا النشاط استئجار موقع لممارسه بيع وشراء الاثاث والاجهزه المنزليه والمكتبيه المستعمله وعرضها للبيع بعد اجراء الصيانه الضروريه لها ومن اهم مصادر هذا البضائع المزادات العلنيه والعروض التي تقدم من الموطنين والشركات مباشره

 دوره راس المال / متوسطه – بطيئه

عدد العمــــــــال / 2-3

10- مشروع بيع الدجاج واللحوم المجمدة

هذا النشاط مناسب في الاسواق المخصصه لذلك وعلى الطرق الرئيسيه والشوارع التجاريه في الاحياء السكنيه 

دوره راس المال / سريعه

عدد العمــــــــال / 1

11- مشروع إعادة التدوير

ويقصد بهذا المشروع هو القيام بإعادة تدوير الأخشاب والبلاستيك وبعض المواد الأخرى

عدد العمال/ 2- 4

12 – مشروع مغسله سيارات

يحتاج هذا النشاط لشاحنه متوسطه الحجم مزوده برافعه ( ونش)

عدد العمـــــــــال / 2 – 4

13 – مشروع ورشه زجاج ومرايا

عدد العمــــــــال / 1- 2

14- مشروع بيع قطع غيار السيارات

ويجب هنا اختيار المكان المناسب وتخطيط ومتابعة جيدة لضمان نجاح المشروع

عدد العمـــــــــال / 1

15- مشروع المزارع السمكية

كإنتاج الأسماك بالاستزراع السمكي وتأسيس الأقفاص السمكية

عدد العمال/ 2 – 4

16- مشروع مطعم وكافيتريا على الطريق السريع

وهو يعتبر من المشروعات الناجحة جدا لأنه يوفر للمسافرين الأطعمة والمشروبات والوجبات ويجب أن يكون مزودا كذلك بدورات للمياه.

عدد العمال / 2 – 4

17- مشروع شركة شحن لنقل البضائع

وهذا المشروع هام جدا حيث إنه يوفر للناس نقل بضائعهم بأمان وبتكلفة قليلة

عدد العمال / 2 – 4

18- محل لبيع النجف واللمبات ومستلزمات الإضاءة

وفكرة هذا المشروع تعتمد على فتح وتأسيس محل لبيع المستلزمات الكهربائية

عدد العمـــال / 1

19- مشروع صغير لبيع الأجهزة الطبية

وهذا المشروع يعتبر ذات عاد كبير خصوصا لرجال الأعمال الذين يخططون بعناية للدخول في مبيعات الأجهزة والمستلزمات الطبية

عدد العمال / 1- 2

20- مشروع تحلية وتعبئة المياه المعدنية

وهو مشروع هام جدا خصوصا في المناطق التي تعاني من نقص المياه النظيفة ولذلك يكون عمل مصنع لتحلية وتعبئة المياه الصالحة للشرب عمل استثماري ناجح

عدد العمال / 2 – 4

هذه بعض من أفكار مشاريع  التي من الممكن أن تجد من بينها فكرة المشروع التي تناسبك وتناسب طموحك وقدراتك كما يمكنك أن تفكر وتبتكر أيضا وتضيف لمساتك لأي فكرة لتطويرها وتطويعها لإمكانياتك ويجب ألا تقدم على التنفيذ الواقعي إلا بعد عمل دراسة جدوى جيدة لمشروعك حتى تجني في النهاية النجاح والتوفيق في مشروعك الخاص.

إقرأ المزيد

١٣شئ لا تنساه في السيرة الذاتية

لن تحصل على فرصة ثانية بعد الإنطباع الأول ، يتطلب من الشركات النظر في مئات من السيرة الذاتية في وقت قصير ويقول الباحثون أن المديرين لا يستغرقون أكثر من دقيقة في تصفح أي سيرة ذاتية وهناك دراسات أخرى ترجح أن هذه الفترة تقل إلى 6 ثواني وهناك بعض الشركات العالمية الكبرى التي تستخدم بعض البرمجيات التي تختار بكل عشوائي بناء على المعلومات التي يدخلها المديرين إليها لذلك يجب أن تتعلم كيف تدخل إلى عقلية المديرين لكي ينعكس ذلك على طريقة كتابتك للسيرة الذاتية. 

1. لا يريدون أن يروا تاريخ حياتك:

العديد من المتقدمين يريدون أن يقدموا سيرة ذاتية شاملة تضم كل المعلومات ذات العلاقة وغيرها فعلى سبيل المثال يع بعض المتقدمين الوظائف التي كانوا يعملون بها في أجازة الصيف في حين أن لا علاقة لها بالوظيفة المتقدمين إليها.

الحل في ذلك يجب أن تضع فقط المعلومات عن خبراتك والمهارات التي إكتسبتها والتي هي ذات علاقة بالوظيفة المتقدم إليه

2. لا يريد المديرون أن يروا سيرة ذاتية تعمها الفوضى:

هذه من أكثر الأشياء التي تسبب غضب المديرين عندما يبحثون عن شئ في سيرتك الذاتية ويشعرون أنهم قد دخلوا إلى متاهة لا مخرج منها لذلك يجب أن تكون سيرتك الذاتية مرتبة ومنظمة والسبيل إلى ذلك أن تجعلها بسيطة جدًا قدر الإمكان.

أذكر اسمك وطريقة الإتصال بك ثم موقعك الحالي والمهارات التي تتمتع بها ذات الصلة بالوظيفة ولا تنسى ذكر تاريخ البداية والنهاية مع الإشارة لبعض المهام والإنجازات التي قمت بها

3. لا يجب أن تضع صورتك أو أي صور أخرى:

بشكل عام لا يجب أن تضع صورتك الشخصية في السيرة الذاتية فهو في كل الأحوال إن أعجب بسيرتك الذاتية سوف يطلبك ليتعرف إليك وعندها سيراك على الطبيعة. لذلك بشكل عام لا تضع صورتك الذاتية إلا إذا طُلب ذلك في طلب التقدم.

4. لا يجب أن تضع أهداف غامضة objectives:

كتابتك للأهداف التي تتضمن اكتساب مهارات والخبرة في الحقيقة يزعج المديرين ولكي تشجع المديرين من خلال جزء الأهداف يجب أن تضع بعض العبارات المختلفة الرنانة مثل “أبحث عن وظيفة ذات تحديات تساعدني في أن أكون أكثر احترافية”

5. لا يريدون أن يروا تفاصيل شخصية غير ذات صلة:

لو افترضنا أنك تقوم ببعض الأنشطة مثل ممارسة رياضة معينة والقراءة مثلًا ولكنها ليست ذات صلة بالوظيفة المتقدم إليها فهي تعتبر تفاصيل زائدة يجب ألا تضعها في سيرتك الذاتية وهذا يطبق أيضًا على أنشطتك التطوعية غير ذات الصلة. لذلك أنظر إلى سيرتك الذاتية وحاول إعادة النظر في التفاصيل غير المهمة التي يجب أن تزيلها

6. لا يجب أن تخط مهاراتك بطريقة تقليدية:

عندما يرى المدير أنك محترف في استخدام Microsoft office سوف يبدأ بالتثاؤب فالكل يستطيع أن يعمل عليها والدليل أنك كتبت سيرتك الذاتية.

إن كنت تتقدم لنيل وظيفة ما في تطوير البرمجيات إذا يجب أن تكون كل مهاراتك المذكورة في مجال البرمجيات ولغات البرمجة التي تستكيع إستخدامها وما إلى ذلك. كسرك للروتين المعتاد في السير الذاتية قد يميزك

7. لا يجب أن تضع الكثير من نقاط الضغف:

نقاط الضعف تعتبر نقطة سوداء في سيرتك الذاتية إن لم تملك تفسيرًا واضحًا لها ويكون إيجابيًا. لذلك حاول دائمًا أن تهرب من هذه النقطة أو أن تضع لها تفسيرًا منطقيًا

8. لا تبدع في فن الخطوط:

تعتبر كثرة الألوان وكثرة تعد الخطوط في السيرة الذاتية من الأشياء غير الإحترافية والتي تضيع وقت المدير عند قراءة سيرتك الذاتية. لذلك يجب أن يكون نوع الخط واحد في كل كلمة فيها ولا يتعدى حجم الخط رقم 14 ولا يقل عن 11 حتى يكون واضحًا مع استخدام تدرج الخط في الاماكن الصحيحة للتنسيق وسهولة القراءة. بعدها يمكن استخدام أدوات تثقيل الخط ووضع خط لابراز أهمية ما تكتبه دو استخدام الألوان

9. لا تهمل حسابك على مواقع التواصل الإجتماعي:

عندما لا يستطيع المدير الإختيار بين شخصين يلجأ إلى البحث عنهم على مواقع التواصل الإجتماعي حينها سيفوز الشخص النشط إجتماعيًا والذي يتهم بكل جديد في مجاله والذي يحرص على التعامل مع كل من علاقة بمجاله

10. لا تكتب كلمة أنا كثيرًا:

يدل الاستخدام المكثف لكلمة أنا على النرجسية وصعوبة المراس وحب النفس لذلك يجب استخدام الأفعال التفاعلية بدل كلمة أنا

11. اكتب الحقائق:

عندما تكتب الكثير والكثير من المهارات الهامة وغير الهامة والتي تجيدها وغيرها يشعر المدير بأنك تكذب وكذبك مبالغ فيه أيضًا وهذا آخر ما يجب أن يعرف عنك

12.لا تضع بريدك الإلكتروني الخاص بالعمل:

المدير في العمل الجديد لن يتحدث إليك أثناء عملك القديم بأي حال من الأحوال وأعتقد أن الأسباب واضحة وهذا غير منطقي أيضًا. لذلك يجب أن تضع بريدك الإلكتروني الشخصي والذي يتكون من إسمك وأي رقم آخر ليكون متفرد ولا تحاول أن تضع أسماء غريبة للميل خاصتك

13.  لا تكتب عن مرجعك:

هل تعرف أن 99% من المتقدمين يكتبون عبارة “المرجع متاح عند الطلب” وهذه الجملة تستهلك سطر من السيرة الذاتية التي تعد كل مساحة فيها تشبه قطعة الأرض الثمينة والتي تهدرها في جملة لن ينظر إليها المدير في الأساس لأنه بالطبع سيسألك عنها في المقابلة الشخصية

إقرأ المزيد

تعرف على 7 اشارات تكتشف بها ما فى نفوس الإخرين

يشير خبراء التواصل بين الافراد و الادراك إنه يمكن لكل انسان منا أن يكتشف تحديداً مافي نفوس الأخرين فقط من خلال 7 اشارات و هي :


 1 – (العين) : تمنحك واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامك ، ستعرف من خلال عينيه ما يفكر فيه حقيقة ، فإذا اتسع بؤبؤ العين وبدا للعيان فإن ذلك دليل على أنه سمع منك توا شيئا أسعده ، أما إذا ضاق بؤبؤ العين فالعكس هو الذي حدث ، وإذا ضاقت عيناه ربما يدل على أنك حدثته بشيء لا يصدقه وإذا اتجهت عينه إلى أعلى جهة اليمين فأنه ينشئ صورة خيالية مستقبلية وإذا اتجه بعينه إلى أعلى اليسار فإنه يتذكر شيئا من الماضي له علاقة بالواقع الذي هو فيه وإذا نظر إلى أسفل فإنه يتحدث مع أحاسيسه وذاته حديثا خاصا ويشاور نفسه في موضوع ما.

 2 – (الحواجب) : إذا رفع المرء حاجبا واحدا فإن ذلك يدل على أنك قلت له شيئا إما أنه لا يصدقه أو يراه مستحيلا أما رفع كلا الحاجبين فإن ذلك يدل على المفاجأة ما إذا قطب بين حاجبيه مع ابتسامة خفيفة فإنه يتعجب منك ولكنه لا يريد أن يكذبك وإذا تكرر تحريك الحواجب فإنه مبهور ومتعجب من الكلام وموجات كلامك تدخل على دماغه بأكثر من شكل.

 3 – (الأنف والأذنان) : إذا حك أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحبا إياهما بينما يقول لك إنه يفهم ما تريده فهذا يعني أنه متحير بخصوص ما تقوله ومن المحتمل انه لا يعلم مطلقا ما تريد منه أن يفعله ووضع اليد أسفل الأنف فوق الشفة العليا دليل أنه يخفي عنك شيئا ويخاف أن يظهر منه.

 4 – (جبين الشخص) : إذا قطب جبينه وطأطأ رأسه للأرض في عبوس فإن ذلك يعني أنه متحير أو مرتبك أو أنه لا يحب سماع ما قلته توا ، أما إذا قطب جبينه ورفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته لما سمعه منك.

 5 – (الأكتاف) : عندما يهز الشخص كتفه فيعني انه لا يبالي بما تقول.

 6 – (الأصابع) : نقر الشخص بأصابعه على ذراع المقعد أو على المكتب يشير إلى العصبية أو عدم الصبر.

 7 – (الذراعين) : عندما يربت الشخص بذراعيه على صدره فهذا يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين أو يدل على أنه خائف بالفعل منك. هذه الإشارات السبع تعطيك فكرة عن لغة الجسد ككل وكيف يمكن استخدامها ليس فقط في إبراز قوة شخصيتك ولكن التعرف فيما يفكر الآخرون بالرغم من محاولاتهم إخفاء ذلك.

إقرأ المزيد

قوة الحب والتسامح " ابراهيم الفقي "

هذا الموضوع مقتبس من كتاب قوة الحب والتسامح للدكتور الراحل ابراهيم الفقي ولقد اخترت هذا المقال واردت ان يكون ملخص للكتاب لما فيه من عبارات جميلة وتأثير جميل في النفس الانسانية مقال رائع وكتاب اروع يستحق القراءة والاستفادة منه

لاشك ان حياة الانسان لاتستقيم ولايكون هناك معنى بدون الحب,فبالحب خلق الله تعالى الخلق, وبالحب امرهم سبحانه بعبادته, وبالحب سيكافيء المولى تبارك وتعالى عباده الصالحين.

وكي نصل لمرحلة الحب المتكامل يجب اولا نصل الى التسامح المتكامل ومنه الى الحب والذي سيقودنا الى مرحلة العطاء.

ولانك لن تستطيع ان تعطي بدون الحب ولن تستطيع ان تحب بدون التسامح, فالتسامح والحب والعطاء مرتبطة ببعضها لاتستطيع ان تصل لواحدة منها دون الاخرين.

التسامح : 

ان التسامح شيء يتعلمه الانسان بسهولة لكن تنفيذه صعب. مثلا اذا فكر الانسان في شخص غضب منه يتمنى له الخير اي ان لايهدر طاقته في الغضب والضيق والحزن وانما الافضل ان تسامح. فنحن ليس لدينا الوقت في هذه الدنيا للحزن والضيق والغضب من شخص معين او موقف محدد.

خطوات التسامح

1- الأدراك- يجب على الانسان ان يدرك ان يجب ان يكون متسامحا, فهذا الأدراك يمثل 50% من التغير.

2- الاستفادة من التجربة- كلما مر انسان بتجربة يجب ان يسئل نفسه هل استفاد من تلك التجربة؟ فإذا تعلمت شيئا جديدا عليك ان تحتفظ بالمهارات.

3- الأحتفاظ بالمهارات- إذا نجح الانسان ان يحتفظ بمهارته في تلك التجربة فأنه سيتعلم شيئا جديدا وسينتج ذلك اختفاء للشعور والاحاسيس السلبية وهي الخطوة الرابعة.

4- التخلص من الاحاسيس السلبية.

5- الفعل- وهو القرار بالتعيير والتصرف بطريقة صحيحة لان التفكيروقتها سيكون منضبطا,ستعرف ماذا تريد.

دوائر التسامح

1. سامح نفسك

 2. سامح والديك

 3. سامح اولادك

 4. سامح افراد عائلتك

 5. سامح الناس 

الحب : 

ان الحب يصنع المعجزات. ويقول الكاتب انه راى بنفسه كلبا وقطة نائمين على بعضهما ليدفئا نفسيهما,فكان الاثنان يحبان بعضهما ويخافان على بعضهما.هذه هي معجزة الحب.

دوائر الحب

1- حب الله سبحانه وتعالى

ان رضا الله سبحانه وتعالى يجب ان يكون الشغل الشاغل لكل انسان في هذه الحياة.

2- حب المخلوقات

ان حب الله سبحانه وتعالى ينبع فيه حب كل المخلوقات سواء من بني ادم او من المخلوقات الاخرى.

3- حب النفس

عليك ان تحب نفسك وتقدرها وتقول انا متزن داخليا, واحب الهدية التي وهبني الله سبحانه وتعالى اياها.

4- حب الوالدين

عليك ان تحب الوالدين مهما فعلا, فهما ارادوا ان يربوك باحسن الطرق, والوالدان يريدون ان يكون اولادهما افضل من نفسيهما من كل ناحية وان كان لديهم تقصير فهذا ليس ذنبهم لانهم لايعرفون غير ذلك.

5- حب افراد العائلة

لابد لنا ان نصل لمرحلة ندرك فيها كيف نحب وكيف نجهر ونعلن عن هذا الحب. اذا علم الانسان انه بقي لديه ساعة من العمر سيكون متسامحا ويقول للجميع سامحوني واعلموا انني احبكم. فلماذا لانكون هكذا دائما؟

6- حب العمل

كم شخصا يحب عمله فعلا؟ كم شخصا يستيقظ صباحا وهو سعيد لانه ذاهب الى عمله؟ عليك ان تتعلم كيف تحب عملك وكيف تعطي فيه بكل جهدك,فاذا اردت ان تاخذ عليك ان تعطي وذلك حتى يكون راتبك حلالا.

7- حب الناس

يجب على الانسان ان يحب الناس بلا شروط فالانسان لاتستطيع ان يعيش في الحياة بمفرده, فطبيعة الانسان الداخلية هي التي تحدد علاقاته مع الاخرين.فان كان الانسان محبا من داخله فانه يحب الاخرين وسيسعد بهم وسيبادلونه نفس الشعور.

 العطاء : 

يتحدث الكاتب عن نفسه انه اعطى 1000$ في سبيل الله فاعطاه الله 10000$ مقابله ويعلمنا كيف ان نعطي في سبيل الله وسيعطينا الله بلا حساب.

وفي النهاية يجب ان تعرف انك مادمت حيا في هذه الدنيا فسوف تدعمك احاسيسك. لاتجعل مابداخلك يضايقك واعلم ان الحب هو اساس الحياة ونعمة عظمى من الله سبحانه وتعالى فلا تحرم نفسك ان تعيش في ظل تلك النعمة.

  

إقرأ المزيد

هل انت صاحب شخصية نرجسية ؟ علامات الشخص النرجسي

هل تعلم الصديق الذي يدير الحوار ليرجع حوله دوماً، الزميل الذي يتفاخر بأحدث مشترياته، أو أحد أفراد أسرتك الذي يشعر على الدوام إنه الأجمل أو الأفضل أو الأذكى؟ هذا هو الشخص النرجسي.

بعض الأوقات لا تكون هذه العلامات واضحة للغاية، ولكن الأبحاث أكدت أن الشخصي النرجسي له تأثير سلبي على الأشخاص الأخرون في حياته، ولذلك اليوم نخبرك علامات تعرفك على الشخص النرجسي حتى تتعامل معه على هذا الأساس أو تتجنبه.

هنا سنخبرك ماهي علامات الشخصية النرجسية

إنهم لطفاء، أو على الأقل في البداية:

النرجسيون يعطون انطباع أولي رائع، فيبدون ساحرين ولطفاء، وهم يجيدون الظهور بشكل إيجابي، ولكن سريعاً ما يتحولون إلى السلبية.

ليس كل نرجسي متفاخر، بل البعض خجولين وهادئين:

الشخص الذي يتفاخر طوال الوقت هو الذي يسهل التعرف عليه كنرجسي، ولكن هناك شخصيات أخرى نرجسية التي تجلس وتحلم طوال النهار بما سيقولونه ويبهر الجميع.

يتولون الكثير من المناصب القيادية:

هذا لا يعني إنهم قادة جيدون ولكن النرجسيون يفضلون تولي المناصب القيادية لأنها تشعرهم بالتفوق.

يجيدون جعل الحوار يدور حولهم:

عندما تتحدث مع النرجسي عن المرض الخطير الذي تعانيه ستجد بعد قليل الحوار يدور حول سيارته الجديدة.

النرجسي يحب الظهور بدور الضحية:

النرجسي يحكي طوال الوقت قصص عن نفسه، وقد يحكي القصة الواحدة أكثر من مرة، ويظهر نفسه في القصص دوماً على إنه البطل، ولكن عندما تكون القصص سلبية لا يحاول تحمل أي مسئولية أو أخطاء بل يظهر في دور الضحية.

يحبون الأشياء الجيدة:

النرجسي يحب شراء الأشياء الجيدة ليعبر عن تفوقه، فيختار دائما الأفضل والأغلى ويتبجح بذلك.

المظهر يعني له كل شيء:

النرجسي قد لا يكون جذابا أكثر من الأخرين، ولكن يهتم للغاية بمظهره بكل تفاصيله.

على الفيس ستجد الكثير من الأصدقاء بدون أي صورة سيئة:

الفيس بوك مكان مثالي للتبجح بالنسبة للنرجسي، فهو دوماً يضع صور رائعة له، ويتحدث عن نفسه بإيجابية وفخر، ولديه الكثير من الأصدقاء.

حساسون للغاية للنقد:

بالتأكيد لا أحد يحب النقد، ولكن النرجسي يأخذ هذا الموضوع بحساسية زائدة قد تصل إلى حد الشجار.

دوماً لديهم الأعذار المناسبة:

النرجسي دوماً يلوم من حوله على أي شيء سيء يحدث له، وبارع للغاية في إيجاد الأعذار له.

لا يتذكرون التجارب الفاشلة:

النرجسي مثل أي شخص يدخل في علاقات فاشلة، أو يخفق في عمله، ولكن ذلك لا يعنيه في شيء، لأنه ينسى هذه التجارب ما أن يخرج منها ويلقي الخطأ دوما على كل الأطراف الأخرى.

يميلون للخيانة:

لا يعطي النرجسي أولوية لمشاعر شريكة في العلاقة، لذلك من الممكن أن يخونه بسهولة لو كان ذلك أفضل بالنسبة له.

كل شيء شخصي بالنسبة لهم:

النرجسي يرى العالم يدور حوله، لذلك مخالفة في الرأي تكون إهانة شخصية له على سبيل المثال، فأي شخص يعارضه يعني إنه لا يحبه أو يغار منه.

النرجسي لا يعلم إنه كذلك:

النرجسي قد يكون يعاني من الكثير من المشاكل النفسية الأخرى كالقلق المرضي او الاكتئاب ولكن يكذب على نفسه ويخفي هذا المشاكل وراء كونه شخص مثالي يغار منه الجميع.

ستجد نفسك مضطر لمجاملته للحفاظ على السلام بينكما:

أفضل طريقة للتعامل مع النرجسي هي الابتعاد عنه، ولكن إن اضطررتك الظروف لذلك بأن يكون رئيسك في العمل أو أحد أفراد أسرتك لن يكون أمامك سوى مجاملته حتى تتجنب الصراع معه.

يتمتعون بثقة عالية في النفس:

هناك اعتقاد شائع أن النرجسي يعاني من تقدير ضعيف للنفس، ولكن ذلك غير صحيح، فهم يتمتعون بثقة عالية في النفس، حتى لو كانوا غير مستقرين نفسيا.

الرجال النرجسيون أكثر من النساء بكثير:

نسبة النرجسية لدى الرجال أكثر من تلك لدى السيدات من ذات المرحلة العمرية.

إقرأ المزيد

طرق لتسديد الديون فى اسرع وقت

من المؤشرات الهامة التى توضح فشل خطط الادخار هى تراكم الديون فللاسف هذه الديون تكون عبأ ثقيل على الميزانية ويكون من الصعب معها توفير المال فاى نقود تتوفر تذهب لتسديد الديون ولكن دون فائدة فالتراخى فى تسديد الديون يتسبب فى تراكمها وزيادة الفوائد عليها وبالتالى صعوبة سداد الديون وفوائدها المراكمة وصعوبة توفير المال اللازم لعيش حياة كريمة وهنا من المهم اولا البحث عن طريقة لسداد الديون فى اسرع وقت حتى يمكن تجنب الاخطاء المالية التى بسببها تم الوقوع فى فخ الديون والبدء فى الادخار وتوفير المال وفى السطور المقبلة سوف نقدم افضل طرق لتسديد الديون فى اسرع وقت .

1- سداد الديون ذات الفوائد العالية هو ماله الاولوية فى خطة جدولة وتسديد الديون فهذه الديون ذات الفوائد العالية عادة ماتكون الفوائد عليها مركبة وبالتالى تكون نسبة الزيادة فى الفوائد باهظة وتتسبب فى تراكم هذه الفوائد والديون معا ولذلك من المهم عند تسديد الديون ان يتم تكثيف الجهود لسداد الديون ذات القيمة والفوائد المرتفعة وبعد ذلك يتم توفير المال لسداد بقية الديون .

2- معنى وجود وتراكم الديون ان النفقات تزيد قيمتها عن قيمة الدخل وهنا لامفر من تقليل النفقات كأفضل طريقة لسداد الديون فعند النظر الى النفقات اليومية والشهرية من فواتير الايجار والطعام والكهرباء وفواتير الهاتف كل هذا سوف نجد فيه نسبة كبيرة من التبذير والانفاق المبالغ فيه هو الذى ادى الى وجود الديون ولايوجد وسيلة لضمان تسديد الديون الا بتقليل النفقات التى تعد طريقة توفير المال المثالية التى يمكن من خلالها سداد الديون المتراكمة .

3- البحث عن مصادر دخل جديدة هى من طرق تسديد الديون التى تساعد على سرعة التخلص منها فكما ذكرنا معنى وجود ديون ان النفقات تزداد قيمتها عن قيمة الدخل وهنا حتى من تقليل النفقات فانت بحاجة الى زيادة الدخل اولا حتى يمكن تسديد الديون بسرعة وكذلك حتى يتم توفير المال اللازم بعد ذلك لعدم الوقوع فى فخ الديون مرة اخرى ويكون هناك فائض من الدخل يسمح بالادخار وتوفير المال .

4- فى حالة وجود ديون فانه يجب ان يكون هناك ميزانية محكمة تراعى على ان لاتزداد النفقات عن قيمة الدخل وهنا يجب تغيير نمط الحياة والتخلص من الرفاهيات وتجنب شراء الامور الثانوية والاهم من ذلك كله هو الالتزام بتلك الميزانية وعدم خرقها تحت اى ظرف فهذا ما سوف يساعد على تسديد الديون سريعا كما انه سوف يضمن بعد ذلك عدم وجود ديون .

إقرأ المزيد

5 نصائح لإدارة الوقت بفاعلية لإنجاز المهام بنجاح

هل استنفدت جميع الموارد والنصائح التى لديك ل إدارة الوقت بنجاح وفعالية ؟! هل ترغب فى طرق عملية وحقيقية ل إدارة الوقت بنجاح وفعالية ؟! من خلال موقع حواء ويب نعرض لكم 5 نصائح عملية ل إدارة الوقت بفاعلية ونجاح .

1. إعداد قائمة المهام:

قائمة المهام من أهم الطرق الفعالة فى إدارة الوقت بفاعلية ونجاح وتحقيق المهام المطلوبة بنجاح، فكل ما تبذله من تخطيط وتنظيم وتنفيذ الأفكار لإدارة الوقت تدور حول هذه القائمة ، لذا يمكنك إعداد قائمة مهامك اليومية لإنجاز المهام فى الوقت المحدد لها فهذا الأمر يساعدك فى إدارة الوقت بنجاح وفعالية.

2. تخصيص مهلة محددة لمهامك:

من أهم الأخطاء الشائعة والتى تؤدى الى إهدار الوقت هو الاسترسال فى إنجاز المهام المطلوبة وإضاعة الكثير من الوقت ،يمكنك تجنب هذا الخطأ عن طريق اتباع جدول زمنى للمهام التى تريد إنجازها بوقت محدد لإدارة الوقت بشكل أكثر فعالية ونجاح لإنجاز مهامك فى الوقت المطلوب دون إهدار للوقت،و إذا لم تتمكن من الانتهاء ببساطة يمكنك الانتقال إلى المهمة التالية حتى يتم التوصل إلى حل فعال تنجز فيه المهام المؤجلة فى وقت أخر.

3. لا تحاول أن تفعل كل شيء بنفسك:

الأستعانة بالمساعدين هو أحد الأمور الهامةوالمفيدة جدا خاصة للمديرين، وأرباب العمل والأفراد الذين يعملون في فريق ، لأن تخصيص المهام  هو خطوة حيوية لإنجازها فى الوقت المطلوب فإذا كنت تحاول أن تفعل كل شيء بنفسك فإنك لا بد أن تقع فى مشكلة إنجاز المهام فى الوقت المحدد لعدم توافر الوقت اللازم لإنجازها.

4. أخذ قسط من الراحة:

أخذ قسط من الراحة هو من الأمور الهامة التى تساعدك فى إنجاز مهامك بالشكل المطلوب وفى الوقت المحدد ، لذا يجب أن تضع الوقت الخاص بالراحة ضمن جدولك الزمنى  سواء كان 15 دقيقة، 20 دقيقة أو نصف ساعة على فترات منتظمة خلال يومك حتى تساعد عقلك فى الحصول على الراحة والاسترخاء فأنت لست ألة لذا تحتاج الى وقت الراحة لإنجاز المهام بشكل فعال  ولكن يجب تحديد وقت الراحة لتجنب إهدار الوقت.

5. التركيز على شيء واحد في وقت واحد:

من أهم الطرق التى تساعدك فى إدارة الوقت وإنجاز المهام بكفاءة وفعالية هو التركيز على القيام بعمل واحد فى وقت محدد لعدم تشتيت انتبهاك وإهدار وقتك دون إنجاز أى مهام ، فعدم التركيز على شىء واحد وتشتيت التركيز فى أكثر من عمل  يجعلك تشعر بحالة من الفوضى عن طريق اتخاذ المزيد من العمل دون القدرة على القيام به وإنجازه فى الوقت المحدد وبالتالى تشعر بضياع الوقت والتعب دون فائدة.

إدارة الوقت ليس من الامور الصعبة ولكنه يحتاج الى تنظيم وإدارة فعالة لإنجاز المهام بفاعلية ونجاح فى الوقت المحدد.

إقرأ المزيد

ما لا يجب فعله فى المقابلة الشخصية حتى تكون ناجحا

لقد أصبحت الأسئلة الشائعة والتي يتم توجيهها في المقابلات الشخصية لطالب الحصول على الوظيفة متاحة وموجودة في كل مكان، ولكن مع ذلك هناك بعض الأشخاص الذين لا يحالفهم الحظ كي يجتازوا المقابلة الشخصية بنجاح ويحصلوا على الوظيفة، وفيما يلي سوف نقوم بتقديم بعض أشياء يجب أن لا تقولها في المقابلة الشخصية

1- أنا متوتر وهذا أمر غير محبب لأي مكان عمل فالشركة أو صاحب العمل لا يريد أن يعطي الوظيفة لشخص ليس لديه ثقة بنفسه ويشعر بالقلق والتوتر من أي أمر جديد يمر عليه ولذلك فالصراحة في هذه الحالة أمرا غير مرغوب فيه فحاول أن تظهر واثقا بنفسك ولا تشعر بقلق أو توتر.

2-  إن نقطة ضعفي هي الاهتمام الزائد بالعمل والشغل بكد في الغالب يجب ألا تترك أنت إلى الحديث عن نقاط ضعفك إلا إذا تم توجيه هذا السؤال إليك من الشخص الذي يجري معك المقابلة الشخصية، وهنا لا تقوم بالرد عليه بهذه الإجابة لأنه قد يدرك أنك تكذب عليه ولذلك حاول أن تفكر فعليا في نقطة ضعف موجودة لديك مع ذكر الطرق الجادة التي تتبعها كي تتغلب عليها.

3- لا تتحدث عن المرتب فالحديث عن المرتب والحصول على المال قد يعطي من يحاورك انطباعا بأنك تريد الالتحاق بالعمل لأنك تريد فقط الحصول على المال دون أن يكون هناك أسباب أخرى أعمق وأهم من وجهة نظره، وقد يوجه لك هو سؤال عن المرتب في آخر المقابلة فكن ثابتا ولا تنفعل ولا تظهر شرهك للحصول على المال مهما كنت في حاجة إليه.

4- إنني حقا في حاجة لهذه الوظيفة لا تظهر لصاحب العمل أنك تقدمت للحصول على الوظيفة نتيجة لظروفك الحالية فقط فصاحب العمل يفضل أن يقوم بتوظيف الشخص الذي يشعر بأنه سوف يبقى معه ولن يتركه عند زوال الظروف التي يمر بها.

5- لا تتحدث بسوء عن مديرك السابق لا تترك إلى الحديث عن مديرك السابق وإن دعاك المحاور لأن تذكر سلبياته فلا تنقاد معه في الحديث بل اذكر أن انتقالك من عملك القديم إلى العمل الجديد يرجع إلى أنك تريد أن تنمي وتطور مهاراتك وتنبه إلى أن هذا اختبار من المحاور ليرى هل سوف تذكر الشركة وموظفيها بسوء إذا تركتهم يوما ما أم لا.

6- إنني أحتاج ….. لا تتحدث دائما أثناء المقابلة الشخصية عن ما تريد وما تحتاج وما تحب الحصول عليه بل اجعلها متوازنة بين ما تريد أن تحصل عليه وما تريد أن تقدمه للمكان الذي سوف تلتحق بالعمل به.

7- متى ستنتهي المقابلة الشخصية؟ لا تسأل محاورك متى ستنتهي المقابلة لأنه سوف يشعر بارتباكك وتوترك وأنك تريد أن تنهي المقابلة بأسرع وقت، فالمقابلة التي تأخذ نصف ساعة يمكنها أن تمتد إلى اكثر من ساعة إذا نلت إعجاب محاورك ولكن سؤاله عن موعد انتهاء المقابلة يجعله يغض النظر عنك.

8- أحب الامتيازات التي تقدمها لا تظهر إعجابك بالامتيازات التي تقدمها الشركة  كأيام الأجازة مثلا أو الوجبات الخفيفة التي يتم تقديمها للموظفين لأن هذا يشعرهم بأنك متهتم بالفوائد التي تحصل عليها أكثر من اهتمامك بالنجاح في عملك.

9-  أفضل ألا أجاوب إذا سألك المحاور سال غير قانوني أم لم ترتاح له فيمكنك هنا قول هذا التعليق، وما لم يسألك عن ذلك فلا تجاوب بهذه الإجابة فالمقابلة الشخصية ليست وقتا لتقول “لا تعليق”

10- لا تتعثر في الحديث حاول ألا تتعثر في الحديث أو تتمتم بحروف وكلمات غير مفهومة لأن ذلك يعطي انطباعا أكيدا بأنك تفتقر إلى المهارات اللغوية والخطابية ولا يمكنك الحديث بشكل جيد وواضح مع الآخرين.

11-لا تكثر من الحديث عن ظروفك الشخصية لا تقول إني مطلق أو حامل أو مقبل على ظروف معينة تحول بينك وبين الأداء الناجح في العمل لأنك بذلك تعطي لنفسك الكارت الأحمر لعدم قبولك بالوظيفة ولكن حاول أن تعطي المحاور انطباعا بأن ظروفك الشخصية لا تؤثر على أدائك في العمل.

12-   لا يوجد لدي أسئلة لك إذا سألك المحاور أن توجه له بعض الأسئلة بعد انتهاء المقابلة فلا تقول له لا يوجد لدي أسئلة أوجهها لك فإن ذلك يعطيه إنطباعا بأنك لست جاهزا أو مستعدا بل حاول أن تقدم له سؤالا في صميم العمل يجعله يشعر أنك حريص على أن تنجح في عملك. وفي النهاية فحاول أن تحرص على الانتباه الجيد لهذه الفنيات لأن أخطاء بسيطة قد تحول بينك وبين الحصول على الوظيفة التي تحلم بها

إقرأ المزيد

النجاح في الحياة ٢٠ علامة تدل على نجاحك في الحياة حتى لو لم تشعر به

نحن كبشر قد نشعر باليأس في بعض الأوقات مما يجعلنا نشعر بالفشل من حين لآخر. في حين أن هذا يبدو طبيعيًا لابد أن تجد طريقة لتبدو ناجحًا من وجهة نظر أخرى ففي بعض الأحيان قد نهمل بعض الأشياء الصغيرة. فلست فاشل لمجرد أنك لست مليونير أو لأنك لا تركب سيارة من أحدث وأغلى الموديلات فهذا لا يعني الفشل في الحياة وهنا على موقع ثقف نفسك سنذكر لك 20 علامة تدل على نجاحك في الحياة ولو بشكل جزئي

1. علاقاتك أقل درامية:

إذا ظهرت الدراما في علاقتك فهي ليست دليل على النضج. كلما كبر سن الإنسان كلما زاد تفكيره من حيث الحكمة والنضج لذلك إن تخطيت مرحلة الدراما في علاقاتك فهذا يدل على قدرتك على التحكم بعقلك وعواطفك مما يعني أن هذا نجاح

2. لا تخاف من طلب المساعدة أو الدعم:

طلب المساعدة لا يعني اضعف في الحقيقة هو نقطة قوة فلا يوجد إنسان يستطيع النجاح وحده أو أن يأمل النجاح وهو منعزل عن الناس فالنجاح الحقيقي هو في كيفية التعامل وسط أعضاء الفريق الواحد لتحقيق هدف يشتركون فيه جميعًا

3. عندما ترتفع بمبادئك:

عندما لا تسمح لنفسك بالقيام بالسلوك السئ حتى وإن كان الناس كلها تقوم به حيث أنك تخاف الله أولًا وآخرًا ولا تضع أفعال الناس مقياسًا لأفعالك هذا شئ لابد لك أن تفخر به

4. تبتعد عما يسبب لك الإحساس السئ:

هذه ليست نرجسية ولكن إذا إستطعت أن تحب نفسك وتعلو بها وتتفاهم معها فهذا يعد نجاح كبير. حب نفسك بحيث تستطيع أن تبتعد عن كل ما لا يجعلك سعيدًا فأنت تستحق أكثر

5. إذا أحببت ما تراه في المرآة:

الوضع المثالي أنك تعجب بما تراه في المرآة لنفسك كل مرة. ولكن حتى وإن لم يحدث ولم يكن مظهر كما يجب ولكنك تقبلته كما هو فهذا يعد نجاح

6. إذا تعلمت أن الفشل جزء من طريق النجاح:

لا يوجد من يقضي 100% من وقته لتحقيق النجاح فالحياة فيها المكسب وفيها الخسارة لذا يجب أن تنظر إلى لحظات فشلك أو تراجعك على أنها خطوة نحو شئ أفضل فلافشل عادة ما يعلمك أكثر من النجاح

7. تمتلك أصدقاء قادرين على دعمك:

إذا إستطعت أن تكتشف من الأشخاص حولك من هم يتسطيعون دعم ظهرك أنت بالتأكيد ناجح. يجب أن تحيط نفسك بأناس تثق فيهم لأن الخيانة إحساس صعب

8. لا تشتكي كثيرًا:

لا يوجد ما لا تشتكي منه في هذا العالم. بالتأكيد قد تكون مررت بأوقات صعبة خسرت فيها أشياء لم تكن تتوقع أنك ستخسرها يومًا ولكن الأشخاص الناجحين يعرفون ذلك ولكنهم يصبرون ويشعرون بالإمتنان فيما بعد

9. عندما تفرح بنجاح الآخرين:

ليس معنى أن الأشخاص من حولك ناجحين أنك إنسان فاشل لذلك يجب أن تفرح وتشيد بنجاح الآخرين بل وتشجعهم على المزيد من التقدم فكلما زادت الطاقة الإيجابية حولك كلما زاد هذا في صالحك

10. لديك الشغف من أجل المثابرة:

لابد ألا تجعل حياتك راكدة لابد أن هناك شئ ما يجب أن تشارك به فأنت تملك مواهب وعطايا منا الله ليست لدى غيرك فأنت مميز في العالم

11. لديك هدف تتطلع إليه:

إن لم يكن لديك هدف تتطلع إليه وتتوقع حدوثه بفارغ الصبر إذن أنت تموت من الداخل ببطء فالأشخاص الناجحين دائمًا ما يكون لديهم هدف يحرك شغفهم تجاه المستقبل بحيث يعيشون الحياة التي يريدون

12. لديك أهداف وتحققت:

بالرغم من الفشل الذي مر به ظل يثابر حتى وصل إلى أهدافه التي بدأت تؤتي ثمارها وبدأ يرى النصر أمام عينيه

13. إظهار التعاطف مع الآخرين:

شخص بدون عواطف هو شخص ميت لا محالة. فالعاطفة تشمل الحب والطاقة الإيجابية التي تجعلك سعيدًا وتسعد العالم من حولك أيضًا. والأشخاص الناجحون يعرفون ذلك لذا تجدهم يضمون الجميع حولهم ويحبونهم كعائلاتهم

14. حب الجميع يدفعهم لحبك:

الحب يعد خطورة كما أنه مخيف بالنسبة لبعض الناس ولكنه الشئ الذي نسعى لأجله دائمًا كما أنه يحتوي على الخوف من الرفض ولكنك إستطعت أن تتجاوز هذا الخوف وتفتح قلبك لكي تحب ويحبك الآخرون فها في حد ذاته شجاعة تؤدي بك إلى النجاح

15. ترفض أن تكون ضحية:

تعرف أن الحياة ليست دائمًا لصالحك ولكن كل مرة تخفق فيها تعتبر إضافة إلى خبراتك وهذا ما يعرفه الأشخاص الناجحون لذلك فهم لا ينهارون بمجرد الفشل بل يقفون بسرعة ويكملون مسيرتهم فهم لا يحبون أن يلبعوا دور الضحية

16. لا تهتم بما يفكر به الآخرون:

رضا الناس غاية لا تدرك ورضا الله غاية لا تترك هذه أحد الحكم القديمة التي يجب أن تضعها نصب عينيك لذلك يجب أن تحافظ على عمل الشئ الصحيح مهما كان رأي الناس في ذلك

17. تبحث عن الجانب المشرق:

الحياة قد تكون مليئة بالإخفاقات ولكن إن إستطهت أن تنظر إليها على أساس مزيد من الخبرة فهذا نجاح في حد ذاته

18. تتقبل ما لا يمكن تغييره:

في الحياة هناك بعض الأشياء التي لا تتغير وكل ما يمكنك فعله حيالها أن تنظر إليها بشكل مختلف للك إن إستطعت أن تغير النظرة السلبية تجاه موقف معين هذا جزء من النجاح

19. تغير ما تستطيع:

كما بعض الأشياء التي لا تتغير هناك ملايين الأشياء يمكن أن تتغير وإن أردت أن تنجح يجب أن تهب لتغيير كل ما تستطيع تغييره من حولك فها يكسر الطاقة السلبية بداخلك

20. أن تكون سعيدًا:

إذا إستطعت أن تشعر بالسعادة الحقيقة والرضا بداخلك فهذا قمة النجاح وهذا ليس له علاقة بالمنزل الذي تسكن فيه أو بحسابك في البنك هذا يتعلق بقلبك وما بداخله فقط

وأخيرًا بعد أن إنتهينا إبحث عن نجاحك داخل النقاط العشرين وأخبرنا عما أنت عليه الآن

إقرأ المزيد

علامات النجاح

نحن كبشر قد نشعر باليأس في بعض الأوقات مما يجعلنا نشعر بالفشل من حين لآخر. في حين أن هذا يبدو طبيعيًا لابد أن تجد طريقة لتبدو ناجحًا من وجهة نظر أخرى ففي بعض الأحيان قد نهمل بعض الأشياء الصغيرة. فلست فاشل لمجرد أنك لست مليونير أو لأنك لا تركب سيارة من أحدث وأغلى الموديلات فهذا لا يعني الفشل في الحياة وهنا  سنذكر لك 20 علامة تدل على نجاحك في الحياة ولو بشكل جزئي  

1. علاقاتك أقل درامية:

إذا ظهرت الدراما في علاقتك فهي ليست دليل على النضج. كلما كبر سن الإنسان كلما زاد تفكيره من حيث الحكمة والنضج لذلك إن تخطيت مرحلة الدراما في علاقاتك فهذا يدل على قدرتك على التحكم بعقلك وعواطفك مما يعني أن هذا نجاح

2. لا تخاف من طلب المساعدة أو الدعم:

طلب المساعدة لا يعني اضعف في الحقيقة هو نقطة قوة فلا يوجد إنسان يستطيع النجاح وحده أو أن يأمل النجاح وهو منعزل عن الناس فالنجاح الحقيقي هو في كيفية التعامل وسط أعضاء الفريق الواحد لتحقيق هدف يشتركون فيه جميعًا

3. عندما ترتفع بمبادئك:

عندما لا تسمح لنفسك بالقيام بالسلوك السئ حتى وإن كان الناس كلها تقوم به حيث أنك تخاف الله أولًا وآخرًا ولا تضع أفعال الناس مقياسًا لأفعالك هذا شئ لابد لك أن تفخر به

4. تبتعد عما يسبب لك الإحساس السئ:

هذه ليست نرجسية ولكن إذا إستطعت أن تحب نفسك وتعلو بها وتتفاهم معها فهذا يعد نجاح كبير. حب نفسك بحيث تستطيع أن تبتعد عن كل ما لا يجعلك سعيدًا فأنت تستحق أكثر

5. إذا أحببت ما تراه في المرآة:

الوضع المثالي أنك تعجب بما تراه في المرآة لنفسك كل مرة. ولكن حتى وإن لم يحدث ولم يكن مظهر كما يجب ولكنك تقبلته كما هو فهذا يعد نجاح

6. إذا تعلمت أن الفشل جزء من طريق النجاح:

لا يوجد من يقضي 100% من وقته لتحقيق النجاح فالحياة فيها المكسب وفيها الخسارة لذا يجب أن تنظر إلى لحظات فشلك أو تراجعك على أنها خطوة نحو شئ أفضل فلافشل عادة ما يعلمك أكثر من النجاح

7. تمتلك أصدقاء قادرين على دعمك:

إذا إستطعت أن تكتشف من الأشخاص حولك من هم يتسطيعون دعم ظهرك أنت بالتأكيد ناجح. يجب أن تحيط نفسك بأناس تثق فيهم لأن الخيانة إحساس صعب

8. لا تشتكي كثيرًا:

لا يوجد ما لا تشتكي منه في هذا العالم. بالتأكيد قد تكون مررت بأوقات صعبة خسرت فيها أشياء لم تكن تتوقع أنك ستخسرها يومًا ولكن الأشخاص الناجحين يعرفون ذلك ولكنهم يصبرون ويشعرون بالإمتنان فيما بعد

9. عندما تفرح بنجاح الآخرين:

ليس معنى أن الأشخاص من حولك ناجحين أنك إنسان فاشل لذلك يجب أن تفرح وتشيد بنجاح الآخرين بل وتشجعهم على المزيد من التقدم فكلما زادت الطاقة الإيجابية حولك كلما زاد هذا في صالحك

10. لديك الشغف من أجل المثابرة:

لابد ألا تجعل حياتك راكدة لابد أن هناك شئ ما يجب أن تشارك به فأنت تملك مواهب وعطايا منا الله ليست لدى غيرك فأنت مميز في العالم

11. لديك هدف تتطلع إليه:

إن لم يكن لديك هدف تتطلع إليه وتتوقع حدوثه بفارغ الصبر إذن أنت تموت من الداخل ببطء فالأشخاص الناجحين دائمًا ما يكون لديهم هدف يحرك شغفهم تجاه المستقبل بحيث يعيشون الحياة التي يريدون

12. لديك أهداف وتحققت:

بالرغم من الفشل الذي مر به ظل يثابر حتى وصل إلى أهدافه التي بدأت تؤتي ثمارها وبدأ يرى النصر أمام عينيه

13. إظهار التعاطف مع الآخرين:

شخص بدون عواطف هو شخص ميت لا محالة. فالعاطفة تشمل الحب والطاقة الإيجابية التي تجعلك سعيدًا وتسعد العالم من حولك أيضًا. والأشخاص الناجحون يعرفون ذلك لذا تجدهم يضمون الجميع حولهم ويحبونهم كعائلاتهم

14. حب الجميع يدفعهم لحبك:

الحب يعد خطورة كما أنه مخيف بالنسبة لبعض الناس ولكنه الشئ الذي نسعى لأجله دائمًا كما أنه يحتوي على الخوف من الرفض ولكنك إستطعت أن تتجاوز هذا الخوف وتفتح قلبك لكي تحب ويحبك الآخرون فها في حد ذاته شجاعة تؤدي بك إلى النجاح

15. ترفض أن تكون ضحية:

تعرف أن الحياة ليست دائمًا لصالحك ولكن كل مرة تخفق فيها تعتبر إضافة إلى خبراتك وهذا ما يعرفه الأشخاص الناجحون لذلك فهم لا ينهارون بمجرد الفشل بل يقفون بسرعة ويكملون مسيرتهم فهم لا يحبون أن يلبعوا دور الضحية

16. لا تهتم بما يفكر به الآخرون:

رضا الناس غاية لا تدرك ورضا الله غاية لا تترك هذه أحد الحكم القديمة التي يجب أن تضعها نصب عينيك لذلك يجب أن تحافظ على عمل الشئ الصحيح مهما كان رأي الناس في ذلك

17. تبحث عن الجانب المشرق:

الحياة قد تكون مليئة بالإخفاقات ولكن إن إستطهت أن تنظر إليها على أساس مزيد من الخبرة فهذا نجاح في حد ذاته

18. تتقبل ما لا يمكن تغييره:

في الحياة هناك بعض الأشياء التي لا تتغير وكل ما يمكنك فعله حيالها أن تنظر إليها بشكل مختلف للك إن إستطعت أن تغير النظرة السلبية تجاه موقف معين هذا جزء من النجاح

19. تغير ما تستطيع:

كما بعض الأشياء التي لا تتغير هناك ملايين الأشياء يمكن أن تتغير وإن أردت أن تنجح يجب أن تهب لتغيير كل ما تستطيع تغييره من حولك فها يكسر الطاقة السلبية بداخلك

20. أن تكون سعيدًا:

إذا إستطعت أن تشعر بالسعادة الحقيقة والرضا بداخلك فهذا قمة النجاح وهذا ليس له علاقة بالمنزل الذي تسكن فيه أو بحسابك في البنك هذا يتعلق بقلبك وما بداخله فقط

وأخيرًا بعد أن إنتهينا إبحث عن نجاحك داخل النقاط العشرين وأخبرنا عما أنت عليه الآن

إقرأ المزيد

عادات ناجحين في أجازة نهاية الأسبوع ١٠ أشياء يفعلوها دائما

هل فكرت فيما يمكن أن يقوم به الناجحين يوم الأجازة التي يجب أن نستيقظ بها في وقت متأخر وأن نضيع الوقت يومها بكل الأشكال الممكنة ولكن يجب أن تعلم أن الناجحين يقومون بالأشياء بشكل مختلف.

1.  استيقظ مبكرًا :

حتى لو كان هو يوم الأجازة ولن تذهب إلى العمل ولن تضطر إلى الاستيقاظ مبكرًا يجب أن تستيقظ في نفس الميعاد الذي قد تعودت عليه في الأيام العادية حتى ان كنت ستقلع عن ممارسة الرياضة والأعمال الروتينية الخاصة بالعمل تأكد على الأقل من أن جسمك سيحصل على الراحة اللازمة له في يوم الأجازة ولكن من دون الكثير من النوم فهذه من العادات الهامة التي تسبب النجاح في الحياة

2.  ضع خطتك لقضاء اليوم:

بالطبع يكون ايقاع الوقت في يوم الإجازة أبطأ من الأيام العادية بالنسبة للأعمال التي يجب أن تقوم بها فيه على الأقل حيث يمكنك أن تقوم بما تريد في أي وقت مع احساس بالراحة دون وجود المدير المتابع لك في العمل ولكن من السئ أن تقضي اليوم كله في محاولة لإضاعة الوقت والبحث عما يجب أن تفعل قم بمهمة أو اثنين في يوم الأجازة بحيث تريحك باقي الأسبوع من مشاغلها لتعطيك الإحساس ببعض الإنجاز مع  الإحساس بالحرية

3.  هناك أشياء مهمة كالعمل:

من الأشياء التي قد تندم عليها فيما بعد هو عدم تواصلك مع عائلتك أو أصدقائك وبما أن الأسبوع يغلب عليه طابع السرعة والعمل فلا تستطيع أن توفر الوقت للتواصل لذلك يمكنك استغلال وقت الأجازة في التواصل مع من تنقطع عنهم طوال الأسبوع هذا سيعيد التوازن إلى حياتك بين العمل والحياة الشخصية بين الروح والعقل

4.  التمتع بالأجازة:

يجب أن تمارس بعض الهوايات التي تحبها كنوع من الترفيه الذي تكسر به الضغط الذي تتعرض له كل يوم في العمل كركوب العجل أو المشي أو أي شئ تحب القيام به يمكنك حتى أن تشاهد أحد  الأفلام أو تخرج مع الأولاد في أحد الأماكن الجديدة

5.  تجهيز مهامك يوم الأحد:

يعرف الناجحون أنهم يحتاجون إلى بداية الأسبوع في العمل بهمة عالية ونشاط وهذا لن يتأتي إلا بوضع بعض الملاحظات المريحة التي تبدأ بها العمل والذي يجعلك أكثر راحة أن تقوم بترتيب المهام التي تقوم بها في هذا اليوم لكي ترتاح في بدايته وتصبح أكثر نشاطًا

6.  ممارسة الرياضة:

بما أن العمل يشغل كل حياتك طوال الأسبوع فهذا يعني أنك نادرًا ما تجد الوقت لممارسة الرياضة خلال الأيام العادية

7.  التفكير بهدوء والتأمل:

من المفيد جدًا أن تقوم بمحاسبة نفسك وتلاحظ تصرفاتك وأفعالك وردود فعلك لكي تقوم بتحسين نفسك لتجعل منه شخص أفضل وتصحح من أخطائك. كما يجب أن تتوقف بعض الوقت وتسأل نفسك إلى أين وماذا تريد وما جب أن تفعل؟؟ كل هذه الأسئلة هي التي تجعل  لحياتك معنى وتجعل منك شخص أفضل في المستقبل ليس على المستوى العملي فقط بل في تعاملتك الإنسانية مع الناس والعائلة

8.  التخلص من الخوف:

يجب أن تتأل في تصرفاتك بحي تتخلص من الخوف من المستقبل وتتشجع في التركيز على الحاضر وحمل نفسك على مواجهة الخوف من فعل أي شئ والتشجيع على خوض بعض المخاطرات المحسوبة التي تجعل لحياتك بعض المعنى

9.  التفكير في الآخرين:

لقد أنعم الله عليك بالكثير من النعم التي لا تعد ولا تحصى من العلم والمال والصحة وغيرها لذلك يجب أن تشكر الله عليها كما يجب أن تفكر في الأشخاص الآخرين الذين لديهم نقص في بعض الأشياء التي يحتاجونها ولا يملكون ما يكفي لامتلاكها لذلك من الواجب عليك أن تساعد من حولك بكل طاقتك وتشعر بألمهم فقد وصانا الله بذلك لكل نصبح مجتمع متماسك كما أن مساعدتك للآخرين تحميك من قسوة القلب واللامبالاة

10.  وعد النفس:

يجب أن تعد نفسك بأن تبذل كل ما بوسعك لكي تستغل كل لحظة من حياتك في شئ تحبه يجب أن تعد نفسك أن تصبح أفضل يجب أن تعد نفسك أن تهم بمن تحبهم

إقرأ المزيد